“Sii gentile con te stesso. E’ difficile essere felici quando qualcuno è cattivo con te tutto il tempo”…. E dunque questo il primo passo? Come parliamo a noi stessi, come ci trattiamo? Ascoltate quali sono i benefici del generare prima di tutto la compassione verso di noi
Continua...Sono stata massaggiatrice, ho lavorato in proprio, in un centro estetico, nella SPA di un Hotel, ho girato per centri estetici, benessere, olistici per diversi anni come beauty trainer di cosmetici e poi come consulente, ho visto e vissuto ogni aspetto, ogni processo esistente nella catena e proprio questo mi ha dato la possibilità di dare supporto alle persone che lavorano in questo settore, insomma un “da me per voi”, concetti, suggerimenti, organizzazioni che non vengono insegnati nelle scuole ma che sono indispensabili per fare di se stessi delle figure professionali oltre la tecnica.
Continua...La domanda del secolo? Cos’è la felicità? Partiamo dalla fava di cacao e proviamo a darci delle risposte, oppure a farci le domande giuste! Buon ascolto
Continua...Se non ne hai la vita sembra un posto difficile ma sarà vero che ci si nasce coraggiosi? E se invece abbiamo tutti un superpotere nascosto sotto il nostro cuore, dobbiamo solo agire nel modo corretto e iniziare a coltivare il coraggio? Se si potesse ispirare io vorrei, attraverso la mia esperienza di vita, ispirarvi coraggio, mettendoci tanto cuore
Continua...Ne ho parlato spesso, la routine ayurvedica ma non ci siamo forse soffermati abbastanza su come inserirla, un passo alla volta, nella nostra vita quotidiana, adattandola a noi, ma soprattutto ricordando che siamo la nostra priorità, ripartiamo insieme, sperimentiamola e scambiamoci feedback, migliorare è sempre possibile, buona pratica!
Continua...